지금 쉼; 심리상담센터

한번의 상담만으로도
튼튼해지는 마음 근육을
경험 해 보세요

 청주 심리 상담센터 – 지금 쉼 심리상담 센터는 당신의 마음을 편견 없이 들어 줄 누군가가 되어드립니다. 또한 전문적인 테스트 방법들을 통해 당신을 보다 깊이 이해하고 객관적인 시선으로 도와드립니다.

청주심리상담센터 지금 쉼 심리상담센터 성인 우울증 공황장애 부부상담 가족상담 전문센터
청주심리상담센터

한번의 제 용기가 이렇게 삶에 변화를 불러올지 몰랐어요. 오랜 시간동안 혼자 끙끙 앓아왔던 시간이 어리석게 느껴졌습니다.

지금 쉼; 상담센터
마음 테라피 프로그램

튼튼한 마음의 첫 단계

튼튼한 마음을 만들기 위한 초기 면담 프로그램입니다. 주된 불편한 감정이나 심리 상태를 파악하기 위한 방법으로 지금 쉼 상담센터만의 초기 면담지 작성를 통해서 어떤 상태인지 파악합니다. 이후 심층 면담을 통해 관계, 상황, 행동 등에 대해 이야기를 나누고 상담자로서의 의견과 앞으로의 상담 진행 방향에 대해 논의합니다.

추천대상자 : 평소 대인관계가 어려우신 분,
우울감으로 일상 생활이 어려우신 분, 직장 내 스트레스가 있으신 분, 가족 관계에 갈등이 있으신 분, 가슴 떨림이나 불안감이 있으신 분,
부부간 의사소통이 어려우신 분

소요시간: 면담지 작성 약20분 / 상담 약 50분

비용: 5만원

당신의 마음을 보여주세요

마음 근육 퍼스널 트레이닝

 우울, 불안, 분노, 대인 관계 등의 문제를 가진 분들을 위한 인지 행동 치료 프로그램으로, 이러한 문제를 가진 내담자 들은 자신이나, 삶, 미래에 대해서 부정적인 생각을 많이 가지고 있다고 보고 그 생각이 합리적인 생각인지, 그 생각 외의 다른 생각이나 대안이 없는지, 질문이나 행동적인 실험을 통해 개선되도록 돕는 방법 입니다.

내 안에서 문제를 일으키는 강렬한 감정을 견디고 긍정적인 감정으로 바꿀 수 있는 전략을 제시해 드립니다.

추천대상자 : 우울증, 공황장애, 분노조절장애, 대인 관계 어려움, 트라우마 등을 가지신 분

소요시간 : 1세션당 50분

비용 : 초기면담 후 안내 드립니다.

마인드 PT

흐르는 구름처럼

 지금 나의 감정을 깊이 들여다보고 알아가는 과정에 초점을 맞춘 치료 세션입니다. 감정을 일으킨 상황에 대해서 이야기하고 자신 스스로의 감정을 알아차리는 것에 집중하는 치료 세션입니다.

 자신 스스로 변화시킬 수 없는 것은 받아들이고, 변화 시킬 수 있는 것에 대해서는 변화를 시킬 수 있는 용기를 가질 수 있도록 방법을 제시 합니다. 이 치료 세션에는 감정을 차분히 들여다 볼 수 있는 방법과 명상 방법 등이 이용됩니다.

추천대상자 : 감정을 조절하기 어렵거나 경계선 성격장애, 알콜 중독, 자살 위기자의 가족, 가정폭력 피해 생존자 등

소요시간 : 1세션당 50분

비용 : 초기면담 후 안내드립니다.

마음 챙김 세션

정서중심적 부부치료

 정서중심적 부부치료에서는 의사소통 검사, 결혼생활 만족도 검사, 우울검사가 기본적으로 진행되며 검사 결과를 토대로 부부간의 정서에 초점이 맞춰진 프로그램입니다.

 부부가 어떻게 연결이 되고, 언제 불화의 패턴에 빠지는지 들여다보고 다시 연결이 될 수 있도록 돕는 상담을 통하여, 부부간의 이해와 친밀도 그리고 사랑을 다시 회복할 수 있도록 합니다.

 문제 해결 방식과 교육적인 관점보다는 정서중심적 부부 치료는 친밀감과 사랑을 위한 감정이 누락되지 않도록 구성되었습니다. 정서 공유를 통하여 불화 예방과 부부관계 치료를 목표로 합니다.

추천대상자 : 의사소통에 어려움이 있거나 부부 관계를 더 돈독히 하고 싶으신 분들, 외도 문제로 고통받고 계신 부부, 상대방의 감정을 더 이해하고 싶으신 분들

소요시간 : 면담지 작성 약 20분 / 상담 약 90분

비용 : 1회 10만원

다시 사랑 할 수 있을까?

이미 많은 분들이 경험하셨습니다

청주심리상담센터 성인전문 상담센터
5/5

어느것도 소중하지 않은
감정은 없다

더 이상 감정을 외면하고 숨기지 마세요. 여기 당신의 마음에 귀 기울이고, 마음의 힘을 길러주는 여정을 함께 하는 곳이 있습니다. 

FAQ

Q. 상담 절차는 어떻게 되나요?

 청주심리상담센터인 지금 쉼 심리상담센터는 초기면담을 가장 중요하게 생각합니다. 초기 설문지 작성과 면담을 통해 어떤 세션이 필요할지 안내 드리며 횟수도 초기 면담 후 결정됩니다. 

Q. 상담 비용이 비싸진 않을까요?

 심리 상담은 근본적인 문제를 해결하는 것에 중점을 둡니다. 약물복용 등을통한 일시적인 억누름이 아닌 근원을 찾아 치료하는 과정으로서, 상담 치료로 변화시킬 수 있는 삶의 질 향상의 측면에서 본다면 비용적인 면에서 충분히 나에게 투자 할 수 있는 비용이라고 생각합니다.

Q. 상담 받는 사실이나 내용이 알려질까 걱정되요.

 상담사에게 내담자의 비밀 유지는 제1의 원칙입니다. 저희 지금 쉼 심리상담센터의 고객 정보는 철저한 보안 하에 관리되고 있으며 비밀 유지 원칙을 무엇보다 중요하게 생각합니다.

Q. 몇회 상담으로 좋아질 수 있나요?

 상담 세션 횟수는 증상의 경중에 따라 천차만별로 측정될 수 있어 초기 면담 전에는 정해진 횟수로 안내 드리기가 어렵습니다. 내담자의 현 상태와 경제적인 상황도 고려하여 초기 면담 후 적절한 수준으로 상의 할 수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요
청주심리상담
지금 쉼;
심리상담센터 입니다.

 보통 심리 상담사는 삶의 고통이 없는 편안한 상태의 사람이라고 생각하는 경향이 많습니다. 하지만 ‘다른 직업과 달리 자신의 심리적 고통이 직업적 강점이 되는 것이 심리상담사” 라고 심리학자가 언급 했을 만큼 상담사라는 직업은 지금 이 글을 읽고 있는 당신 만큼이나 힘든 삶과 극복 과정을 거치고 그 문제를 해결 해 나가는 과정을 앞서 배운 사람입니다.

 21살, 친구를 교통사고로 보내면서 삶과 죽음, 시간 등의 감정들에 대해서 생각을 많이 하게 되었습니다. 죽음에 대한 반추는 저를 더욱 우울하게 했고, 시간과 죽음에 대한 강박이 생기면서 고통스러운 시간들을 보냈습니다.

 어느 날, 이러한 나의 감정의 경험들이 나와 비슷한 감정을 가진 사람들을 도울 수 있겠다고 생각을 하게 되었고 떠나간 친구의 못 다한 삶까지 유의미 하게 살겠다고 스스로에게 약속을 하면서 나와 같은 심리적 고충을 겪는 사람들을 돕고자, 심리 상담이라는 분야를 공부하게 되었습니다.

 상담사와 마주 앉은 내담자들은 “과연 제가 변할 수 있을까요?” 라는 질문을 제일 많이 하십니다. 저는 ‘제가 그 희망의 증거’ 라고 말씀을 드립니다. 변화 시킬 수 없을 것 같은 감정을 수용하고 내가 할 수 있는 것들에 몰입하면서 치유되는 과정을 몸소 겪어 본 사람으로서 드릴 수 있는 메세지 입니다.

 “어느 것도 소중하지 않는 감정은 없다” 부정적인 감정을 드러내는 것이 터부시 되는 우리나라의 정서에서는 억압된 고통이 그림자처럼 따라 다니기도 합니다. 관계를 지키되, 나의 감정을 건강하게 전달하는 것, 내담자의 심리적 안녕을 드리는 사명을 가지고 소신대로 상담사로서 열정을 쏟아내고 싶다는 생각을 하면서 청주 지금 쉼; 심리상담센터를 오픈하게 되었습니다. 이것은 곧 저의 상담 가치관이기도 합니다.

지금 쉼; 심리상담센터 지금 쉼; 심리상담센터 지금 쉼; 심리상담센터

청주심리상담 – 지금 쉼 심리상담센터에 대해

더 궁금한 것이 있으신가요?

언제든지 편안하게 메세지를 남겨 주세요.

영업시간 내 최대한 빠르게 답변 해 드리겠습니다.

충청북도 청주시 상당구 용암동 3073 4층 402호

동남지구 노브랜드버거 건물 4층

지금 쉼 심리상담센터

 

영업시간 : 월-토 오전 10시 ~ 오후 22시

 

100% 예약제 

상담문의 카카오톡 문의 또는

043. 292. 3520

Scroll to Top